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Eating Healthy Salad

Transforme sua saúde e seu corpo com a
alimentação certa!

Sou nutricionista clínica e pós graduada em nutrição esportiva, atendo na Barra da Tijuca (Rio de Janeiro). Muito além de uma consulta, eu irei te acompanhar para atingirmos seu objetivo mais rapidamente!

Nutricionista Hipertrofia
NUTRICIONISTA ESPORTIVA E CLÍNICA - RIO DE JANEIRO (BARRA DA TIJUCA)

Depoimentos

Qual é o seu objetivo?

Nutricionista Hipertrofia

1

Emagrecimento

Existem diversos mitos que são propagados pelas redes sociais e até mesmo por quem a gente conhece... e é por acreditarem nesses mitos e não saberem da verdade que mais de 50% da população brasileira está acima do peso.

Vou te direcionar para você perder o peso e a gordura que tanto deseja!

Nutricionista Esportiva

2

Hipertrofia

De nada adianta sair comendo tudo o que vê pela frente e o peso que ganhar acabar sendo gordura. E de nada adianta só focar em proteína e achar que isso vai fazer você chegar no objetivo que tanto quer. 

Precisa ser algo estratégico e efetivo, para você melhorar sua autoestima e atingir a massa muscular que deseja!

3

Saúde

Quem não quer ter mais energia, disposição e sentir menos cansaço frequente, para passar o tempo com a família e amigos? Aposto que todos.

 

A nutrição não é apenas para fazer a pessoa ganhar massa muscular ou perder gordura, mas também, promover saúde e tratar doenças... então, a partir do momento que a Hipertensão, Diabetes, Gordura no fígado, Doença renal, Infarto, entre outras, foram mediadas por conta de uma má alimentação, o que você acha que vai resolver de maneira efetiva? Exatamente, a nutrição!

Nutricionista Esportiva

O que você irá receber?

Na consulta vamos traçar seus objetivos e metas.

Também terá uma avaliação completa com bioimpedância, adipômetro e circunferência corporal.

Planejamento alimentar específico para o seu objetivo, junto com materiais complementares!

Caso aja a necesidade, irei solicitar exame de sangue.

Também avaliaremos se será útil fazer prescrições de manipulados ou suplementos!

Além do atendimento e do planejamento alimentar, vou te acompanhar por 30 dias para saber como está a sua evolução, adesão, dificuldade

SOBRE MIM

NUTRICIONISTA ESPORTIVA E CLÍNICA - RIO DE JANEIRO (BARRA DA TIJUCA)

Me chamo Célia Monteiro, tenho 27 anos e sou pós graduada em nutrição clínica e esportiva.

 

Sou fundadora da Clínica Monteiro (Barra da Tijuca - Rio de Janeiro) onde já atendemos mais de 1.000 pacientes nesses 2 anos que estamos abertos!

Eu acredito numa alimentação funcional, onde a depender de cada necessidade nutricional iremos usar alimentos específicos... sou contra uma nutrição baseada em se encher de cápsulas e esquecer do alimento!

Como me encontrar?

Endereço

Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 1. Barra da Tijuca (Rio de Janeiro/RJ)
Dimension Office.
Bloco Lagoa 1, Sala 207.

Contato

Telefone: 21 99865-2399

Horário

Segunda - Sexta

Sábado

Domingo

08:00 - 17:00

09:00 - 16:00

Fechado

© 2025 Célia Monteiro. Todos os direitos reservados

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